la ringrazio per avermi risposto e posso dirle che condivido quello che ha detto ovvero che gli integratori non possono sostituirsi ad una dieta equilibrata e uno stile di vita sano...ma quello che volevo sapere è se davvero queste pastiglie sono in grado di ridurre ad es le calorie...possono essere un aiuto ad es per concedersi uno sgarro ogni tanto? ad es possono essere utili dopo una bella fetta di torta o una pizza una cena? o che fare in tali occasioni???