Ciao a tutte amiche di Starbene! Ele34 e Cri78 mi hanno scritto per chiedermi se possono seguire la dieta di Noicelafaremo durante l'allattamento. Questa è qualitativamente perfetta anche per chi sta vivendo questi mesi tanto speciali per noi donne, ma è quantitativamente insufficiente: chi allatta, in poche parole, deve mangiare più di quanto prescritto nella dieta. Per avere maggiori dettagli e dritte mirate (che tengano conto del vostro particolare stato di salute e di eventuali disturbi), vi conviene chiedere al vostro medico curante il nominativo di un bravo dietologo da consultare "vis a vis" oppure contattare me telefonicamente, quando rispondo alle lettrici di Starbene (trovate numeri e orari sul giornale). Un abbraccio!

Il salmone fresco si può mangiare cn tranquillità o è un pesce grasso.A me piace tanto