<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>Forum di Starbene.it</title>
		<link>http://forum.starbene.it</link>
		<description>Il sito di Starbene</description>
		<language>it</language>
		<lastBuildDate>Mon, 06 Sep 2010 05:57:12 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://forum.starbene.it/images/cardinall/misc/rss.jpg</url>
			<title>Forum di Starbene.it</title>
			<link>http://forum.starbene.it</link>
		</image>
		<item>
			<title>buon inizio settimana</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828476&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 05:42:58 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[amiche carissime, per me la settimana inizia buia.. ieri sera nuova discussione con mia sorella: stavolta (sotto l'influenza di suo marito) ne ha...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>amiche carissime, per me la settimana inizia buia.. ieri sera nuova discussione con mia sorella: stavolta (sotto l'influenza di suo marito) ne ha combinata un'altra delle sue per la quale io ci ho rimesso la faccia con mia suocera... Non sto a spiegarvi in dettaglio, ma mia sorella mi ha deluso ancora una volta :( Da quando si è sposata con quell'uomo senza principi per il quale tutto si può risolvere pagando, e per il quale i sentimenti umani nn contano, lei è cambiata nn la riconosco + e la cosa che mi fa più male è che i ns genitori ci hanno insegnato che prima di tutto bisogna pensare a non fare del male agli altri anche a nostro discapito. Ma lei sembra essere annebbiata :(</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>cookie</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828476</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Notizie di Sierra?</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828475&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 21:44:57 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[Scusate ragazze...volevo chiedervi se qualcuna ha notizie di Lara.....E' da un pò che non si vede sul forum....
spero che vada tutto bene]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Scusate ragazze...volevo chiedervi se qualcuna ha notizie di Lara.....E' da un pò che non si vede sul forum....<br />
spero che vada tutto bene</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>Sonyaa</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828475</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Nuova</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828474&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 17:14:34 GMT</pubDate>
			<description>Salve a  tutti...Sono Francesca, ho 25 anni e sono di Trieste...
Son riuscita a dimagrire circa 10 kg con la dieta della dottoressa Lertola...ma...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Salve a  tutti...Sono Francesca, ho 25 anni e sono di Trieste...<br />
Son riuscita a dimagrire circa 10 kg con la dieta della dottoressa Lertola...ma anche io ora ho paura di riprenderli....poi adesso è un periodo che mi mangerei un bufalo intero....Aiuto!!!</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>fraca</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828474</guid>
		</item>
		<item>
			<title>mia mamma ha ricevuto...</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828473&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 14:20:41 GMT</pubDate>
			<description>da parte di 1 sorella una vecchia foto, recuperata per caso, (in bianco e nero) fatta ingrandire ed incorniciata in cui ci sono lei che avrà 4 5...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>da parte di 1 sorella una vecchia foto, recuperata per caso, (in bianco e nero) fatta ingrandire ed incorniciata in cui ci sono lei che avrà 4 5 anni, un'altra sorella di 1 anno e la SUA mamma ... che purtroppo è morta quando i figli erano piccoli.... <br />
è stato 1 regalo commoventissimo e secondo me dal valore unico, visto che le loro foto da piccoli sono rarissime...<br />
nessuno di noi cugini aveva mai visto la foto della nonna da viva....<br />
<br />
insomma mia mamma ha pianto per quiei 10 minuti!<br />
ma è stata felice&quot;!</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>peach26</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828473</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Studentessa in cerca di futuro.</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828472&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 12:33:00 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[Salve,
Sono una studentessa veronese, mi piace molto scrivere in particolare nell'ambito del benessere della persona.
Ritengo questo giornale...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Salve,<br />
Sono una studentessa veronese, mi piace molto scrivere in particolare nell'ambito del benessere della persona.<br />
Ritengo questo giornale indipendente, ossia completo, curato e approfondito in molti ambiti del benessere. Mi piacerebbe un giorno farne parte, e mi piacerebbe inoltre scriverle privatamente (se possibile).<br />
Le lascio la mia e-mail.<br />
<a href="mailto:sibi-billa@hotmail.it">sibi-billa@hotmail.it</a><br />
Ci terrei molto.<br />
Grazie.<br />
Arrivederci.</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=123">Parliamo con il direttore</category>
			<dc:creator>billoccia</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828472</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Tapis Roulant</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828471&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 12:12:16 GMT</pubDate>
			<description>Ciao ragazze... fra poche ore a casa mia arriverà un Tapis Roulant, nn so le caratteristiche tecniche precise...se può bastare... avrà diverse...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Ciao ragazze... fra poche ore a casa mia arriverà un Tapis Roulant, nn so le caratteristiche tecniche precise...se può bastare... avrà diverse inclinazioni, elettrico, e con una velocità massima di 12 Km/h. <br />
<br />
Pensavo di utilizzarlo nella pausa pranzo o alla sera prima di andare a dormire per fare movimento e velocizzare la perdita di peso.<br />
<br />
Qualcuna di voi lo usa e sa dirmi quanto dovrei utilizzarlo? velocità? tempo? frequenza?<br />
<br />
Spero che con questo posizionato magari davanti alla TV, riesca ad essere costante nel fare un po' di movimento... dato che tra studio e lavoro... sono praticamente a zero!!!<br />
<br />
Aspetto i vostri consigli... un bacione!</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>isabella28</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828471</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Per le amanti di cani e mici!</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828470&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 10:08:17 GMT</pubDate>
			<description>Ho trovato questo sito su fb, io mi sono presa la maglia da donna con le maniche nere, ma ci sono tante cose...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Ho trovato questo sito su fb, io mi sono presa la maglia da donna con le maniche nere, ma ci sono tante cose bellissime!!<br />
<br />
<a href="http://www.cafepress.com/secondazampa?CMP=CJ-CLICK-10461796&amp;sid=skim725X91244&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=none&amp;utm_source=cj" target="_blank">http://www.cafepress.com/secondazamp...&amp;utm_source=cj</a></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>minni76</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828470</guid>
		</item>
		<item>
			<title>monichella</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828469&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 09:16:16 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[una mia amica ha partorito ieri, che gioia! una bimba che ha chiamata soraya sura ..... dolceeeeee..... ora non vedo l'ora di andarle a trovare mamma...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>una mia amica ha partorito ieri, che gioia! una bimba che ha chiamata soraya sura ..... dolceeeeee..... ora non vedo l'ora di andarle a trovare mamma e bimba! <br />
<br />
ora aspettiamo te! :)</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>sirenetta76</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828469</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ragazze non posso prorprio</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828468&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 09:13:23 GMT</pubDate>
			<description>andare avanti così! non entro piu nei pantaloni! :eek: :eek: SHOCK!!!

giovedi scorso mio figlio ha compiuto 10anni e quindi stiamo festeggiando da...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>andare avanti così! non entro piu nei pantaloni! :eek: :eek: <font color="Red">SHOCK!!!</font><br />
<br />
giovedi scorso mio figlio ha compiuto 10anni e quindi stiamo festeggiando da govedi. :p comunque oggi si va al bowling con i compagni per festeggiare ma poi se non mi reggo vado dal macellaio e mi faccio tagliare qualche fettina!!!!<br />
<br />
ma com'é possibile. non ho piu che mettermi, e quello che mi metto fa spavento, voglia di comprare non ne ho chiaro no! oioioiii no no ragazze domani riparto in quarta! dieta stretta e movimento!!!</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>sirenetta76</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828468</guid>
		</item>
		<item>
			<title>AUGURIIII fra92</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828467&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 07:15:21 GMT</pubDate>
			<description>Ieri avevi detto ke oggi era il tuo compleannooo ;)
Allora TANTISSSSSIIIIIMIIIIII AUGURIII DI BUON COMPLEANNOOOO x i tuoi 18 anni ke bello diventi...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Ieri avevi detto ke oggi era il tuo compleannooo ;)<br />
Allora TANTISSSSSIIIIIMIIIIII AUGURIII DI BUON COMPLEANNOOOO x i tuoi 18 anni ke bello diventi maggiorenne...farai la festa?!!! :o<br />
Ciaooo a tutteeee quanteeeeeee!!!!</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>stesy85</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828467</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Dopo le vacanze, si ritorna a dieta</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828466&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 16:53:03 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[E' un necessità la mia, non sono ingrassata poi tanto, non è questa la motivazione, mi sono stancata di mangiare pesante, voglio tornare ai miei...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>E' un necessità la mia, non sono ingrassata poi tanto, non è questa la motivazione, mi sono stancata di mangiare pesante, voglio tornare ai miei passati, alla bistecca con l'insalata, allo yogurt greco, al riso basmati, alla sana alimentazione insomma!! <br />
<br />
Mia madre è seguita da una dietologa,ha perso 9 Kg in 4 mesi, ma io non riuscirei a stare a stecchetto in questa maniera, 60 gr di mozzarella??? oppure 80 gr di legumi? Mi sembra un'esagerazione.. COntrollarsi in questa maniera porta all'esasperazione :eek: Quindi preferisco fare di testa mia, lo sappiamo tutte cosa ci fa ingrassare e cosa no, e poi la volontà non mi manca!!<br />
<br />
Colazione: 1 yogurt bianco Kyr+4 frollini integrali Vitasnella<br />
Spuntino:1 pesca<br />
Pranzo: Minestrone di legumi+pollo+lattuga<br />
Spuntino: 1 pesca<br />
Cena.. Ancora non lo so.. penso un pò del minestrone avanzato e un'insalata<br />
<br />
Sono motivata, non voglio perdere subito i chiletti, ma gradualmente, la mia è più voglia di alimentazione sana, e visto che mia madre cucina per lei, almeno per cena ho il pasto leggero e bilanciato pronto, cosa che non è mai successa prima, se ero a dieta dovevo cucinarmi a parte, e quando si rientra da lavoro è quasi impossibile.<br />
<br />
Un consiglio.. per la pizza dovrò aspettare almeno un mese dalla dieta, o posso già mangiarla dal pross sabato? :D</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>melindina26</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828466</guid>
		</item>
		<item>
			<title>buon sabato</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828465&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 06:47:58 GMT</pubDate>
			<description>carissime ragazze, stamattina mi sono svegliata con il torcicollo!!! ma cavolo il sabato arriva e io? non sto bene :mad: Oggi ricomincio il corso di...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>carissime ragazze, stamattina mi sono svegliata con il torcicollo!!! ma cavolo il sabato arriva e io? non sto bene :mad: Oggi ricomincio il corso di obbedienza con Jasper, spero proprio che siano le ultime lezioni e che l'esame sia vicino! Per me è già super pronto per sostenerlo :D, amore di mamma.<br />
Metto qualche foto per chi è interessato all'argomento :D</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>cookie</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828465</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ieri giornata</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828464&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 05:34:13 GMT</pubDate>
			<description>di pianto facile, mi son fatta fuori 5 estathè!!!!!!!!!!

accompagnati da cipster!!!!!

e mi son detta, basta questi sono gli ultimi...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>di pianto facile, mi son fatta fuori 5 estathè!!!!!!!!!!<br />
<br />
accompagnati da cipster!!!!!<br />
<br />
e mi son detta, basta questi sono gli ultimi estatè.<br />
<br />
ABOLITI, DIMENTICATA DELLA LORO ESISTENZA, <br />
<br />
vi terrò aggiornate se riuscirò o meno :D:D</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>cristinaestate</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828464</guid>
		</item>
		<item>
			<title>AUGURIII Coccimammaaaa...</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828463&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 05:24:58 GMT</pubDate>
			<description>Se in caso nn ho sbagliato giorno...
TANTISSSSSIIIIMISSSIMIIII AUGURI DI BUON COMPLEANNOOOOOO :o
Compi 32 anni? nn mi ricordooo cmq voglio una...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Se in caso nn ho sbagliato giorno...<br />
TANTISSSSSIIIIMISSSIMIIII AUGURI DI BUON COMPLEANNOOOOOO :o<br />
Compi 32 anni? nn mi ricordooo cmq voglio una fettona di torta ;)</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>stesy85</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828463</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ferro basso, qualcuna ne soffre?</title>
			<link>http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828462&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 05:14:09 GMT</pubDate>
			<description>sintomi e cure ?</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>sintomi e cure ?</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://forum.starbene.it/forumdisplay.php?f=135">Anche noi siamo a dieta</category>
			<dc:creator>cristinaestate</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://forum.starbene.it/showthread.php?t=1828462</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
